甲状腺炎的应注意日常护理、定期体检等。
病人必须注意睡眠是否充足，忌过度劳累和熬夜，注意劳逸结合，否则，可使病情恶化。如果是甲状腺疾病的话，应该及时检查治疗，以免影响到自己健康。甲状腺炎患者，务必注意心情的愉悦，忌情绪激动，应以乐观态度对待，好心态对甲状腺炎患者来说效果不错。如果心情抑郁的话，容易出现失眠、焦虑等症状，对甲状腺疾病的康复不利。必须重视适当体育锻炼，从而增强人体抵抗力，提高免疫力，对甲状腺炎的康复有好处。此外在日常工作中一定要做好自我防护措施，以免受到外界因素影响造成甲状腺疾病的发生，所以说一定要养成良好的生活方式。此外，还必须注意经常进行体检，这对观察疾病发展趋势和及时治疗是很有帮助。
甲状腺患者应注意合理饮食，注意事项有以下方面：
1、适量补充鱼肉、鸡肉、牛肉、鸭肉等高蛋白食物。
2、碳水化合物充足，甲状腺患者代谢迅速，每天需要补充足够的热量以满足身体需要。
3、补充维生素b，为了提高卡路里，需要同时补充大量的维生素b。
4、甲状腺患者多适当补碘。海带食物中碘的量很大，可以多吃，也可以选择高碘盐，平时经常吃的肉蛋和乳制品中也含有碘。
子宫肌瘤手术后需要注意预防宫内感染和贫血的情况，因为手术对身体还是有一定的损伤的。所以在饮食方面多吃补血调经的食物平时也不要熬夜和着凉，仍建议内裤暴晒消毒，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血，不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
有甲状腺疾病的患者，要注意饮食与休息。
甲状腺疾病患者可分为甲状腺功能亢进症或甲减症状。患有甲状腺功能亢进症的患者，在饮食上要注意清淡饮食，不要吃高胆固醇食物和含盐重的食物。甲亢患者应低盐、低脂、低胆固醇饮食，避免吃海鱼、虾、蟹、海菜、海带、紫菜等高含量食物，避免吸烟饮酒，吃合理的营养餐。患有甲减的患者对饮食的要求不是很大，患者应注意休息，不要劳累、不要熬夜。
随着人们生活方式的变化，许多人患上了颈椎病，特别是年轻人。颈椎病的日常生活中要注意以下几点：
1、建议不要长时间的低头工作，在工作1-2个小时后，要多运动，抬头、伸腰，要有压力的生活习惯。
2、适当的进行颈部和背部肌肉的功能训练。如果颈部的肌肉不能得到充分的锻炼，那么就会出现颈椎的问题。因此，全身的肌肉锻炼都会加强，从而减轻症状。
3、注意保暖，防止感冒。
4、睡觉时要注意姿势和枕头，最好不要睡太高的枕头，因为太高的枕头会让你的脖子承受更大的压力。
上环术后注意事项主要是有三点，第一：禁性生活半个月，半个月内你不能性生活，第二：注意外阴清洗，预防感染，有必要的话可以吃点消炎止血药，预防感染，术后一个月，一年都要定期复查节育环。
