一般不建议挑破痘痘，挑破痘痘后要注意清洁皮肤。
挑破痘痘后一般选择清水清洗皮肤，不使用刺激性的洁面产品，清水可以带走痘痘局部组织的脓液，有助于痘痘的恢复。洗净之后推荐用温和的、无添加的护肤品来保养皮肤。可以舒缓刚挑完的痘痘肌肤伤口，避免毛孔变大。也可以用适当的生理盐水清理伤口，可以减少发炎的情况，还能让挤完后的痘痘红肿消退一些。
痘痘是指痤疮，一般情况下，长痤疮应该通过调整作息、改善饮食等方式进行护理。具体内容如下：
1.调整作息：患者应调整作息，养成规范的起居习惯，保持良好的睡眠状态，避免熬夜和过度劳累，以免引发内分泌失调，导致痤疮症状加重。
2.改善饮食：患者应改善饮食，尽量不要吃高脂肪的食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，适当吃些百合、绿豆、薏仁、杏仁，猕猴桃、西红柿、柠檬等。
痘痘一般是指痤疮。可以通过调节饮食、药物治疗等方式来护理痤疮。
1.调节饮食：辛辣、油腻的食物容易刺激皮脂腺分泌，堵塞毛孔，进而诱发或者加重痤疮。建议调整饮食结构，以清淡的食物为主，多吃生菜、猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，有利于改善和预防痤疮。
2.药物治疗：他扎罗汀凝胶具有调节表皮细胞分化和增殖等作用，可以改善过度角化、减少炎症反应；过氧苯甲酰凝胶可以有效杀灭痤疮丙酸杆菌。这两种药物都可以有效地改善痤疮，必要时，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
激光祛除粉刺痘痘后的护理，平时要对伤口部位进行消毒。在做激光去除痘痘时，通常会损伤到真皮组织，局部的皮肤是比较脆弱的，在短时间内要避免碰到水，以免引起伤口感染的情况，也要勤对伤口部位进行消毒，有利于加快伤口的恢复，在防晒帽，以免在强烈的紫外线下照射损伤到皮肤组织。
有痘痘皮肤护理首先可以用一些去角质的产品，可以通过光子嫩肤的方法治疗。如果出现了长痘痘的情况，可能是经常吃辛辣的食物引起的，也可能是长时间熬夜所造成的，在护理皮肤的时候，首先要对皮肤去角质，能够起到深层清洁的效果，对痘痘的恢复有好处。另外也可以到医院通过光子嫩肤的方法治疗，效果也是比较好的。在日常生活中要做好肌肤的护理工作，尽量不要让太阳光照射，出门的时候可以佩戴遮阳帽或者太阳伞。
激光祛除粉刺痘痘后需要做好皮肤的清洁卫生，而且也要注意饮食清淡。在刚刚做完激光治疗之后，皮肤可能会比较敏感，所以在短时间内尽量不要沾水，而且也要避免涂抹化妆产品，能够降低感染的情况。另外在激光过后也要注意饮食清淡，尽量不要食用生姜或者辣椒等刺激性食品。