矫正S型脊柱侧弯的方法如下:
保守治疗或者手术治疗。保守疗法的话,可以通过加强腰背肌、胸背肌的功能训练来提高骨头的稳定性,可以通过上肢的牵引、下肢的牵引、吊单杠等形式进行中向的牵拉来达到矫形的目的,平时也可以多进行腰背肌的功能训练,比如小燕飞、平板支撑等。到了老年人和中年以后要注意防止骨质疏松的恶化。如果出现严重的S型,或有压迫神经、脊髓的情况,可以通过外科手术来达到融合稳定的效果。
脊柱侧弯,很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯,以青少年为多见,因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当,脊柱就会畸形发育,如果要矫正,需要较长的时间,并且效果也是因人而异,可以进行一些练功,比如吊单杠,还有进行侧弯的矫正,比如脊柱向左侧弯,就用左手插在左腰上,然后使腰向右边弯曲,还可以做牵引矫正以及用定做的支具矫正,如果还是矫正不成功,就只能进行手术的矫正。
纠正脊柱侧弯的方法如下:
1.侧弯举,病人双腿并拢,身体面向一侧,身体反向弯曲,保持20秒。2.单臂上提,病人要使上半身直立,一侧弯曲的胳膊向上抬,动作幅度尽可能大。3.平躺抬脚,病人躺在病床上,缓慢抬起一只脚,尽量多地抬起一只脚,而侧弯处必须向下。4.引体向上,选高低杠做引体向上、侧屈的那只胳膊在上。如果保守治疗效果有限的话,可以考虑采取手术进行治疗。
脊柱侧弯可以通过手术治疗。脊柱侧弯的手术主要分2个方面,侧弯矫形和脊柱融合。侧弯矫形方法可分为前路矫形和后路矫形,有时需要前后路联合手术。脊柱融合的目的是保持矫形效果,维持脊柱的稳定。在特发性脊柱侧治疗中,如何正确选择矫形和融合的范围与手术治疗的效果密切相关。
脊柱侧弯,多是由于一些,青少年由于坐姿不良而出现的身体长期呈扭曲姿势,一定要引起重视,避免孩子因脊柱侧弯而发生颈椎病和颈项肌肉痉挛等一些疾病,这样治疗起来就比较有难度。可以通过手术干预。