脱肛形成的原因有，慢性的腹压增高，常见于老年前列腺增生的病人，反复的排尿困难会导致腹腔压力增高。另外就是慢性阻塞性肺疾病也会出现反复的咳嗽、咳痰，并且也会继发的腹压增高。这些因素下都会导致直肠肛管的压力增高，而出现肛管支持垫结构的下移。此外反复发作的痔疮尤其是内痔，随着病情的演变，会导致内痔黏膜下移，严重的情况下也会诱发脱肛的出现。
如果大便时经常有脱肛的情况发生预防的主要方法就是多吃蔬菜的和水果，及热水坐浴，同时日常生活中还需要避免食用辛辣刺激食物，避免酗酒久坐，改变长时间蹲厕所及便秘的不良习惯。主要是要做到预防便秘的发生，这样就会避免脱肛的情况，病情严重的情况下只能选择进行手术治疗。
脱肛是一个通俗的说法，对专科的医生来说，脱肛往往是指直肠脱垂。如果脱垂不严重的情况下，脱垂物可以在解便之后自行回纳，一般不需要特殊的处理。需要注意每次脱垂之后，一定要保证它会回纳，如果嵌顿就会引起疼痛、坏死的严重结果。如果是痔疮的脱垂，脱垂很厉害，一般需要把痔体取掉。如果是直肠脱垂，可以使用中药的固本益气的方法，服用中药增强体质，可以达到一定的效果。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛不缝会经常脱肛，容易引起炎症感染的，这情况可以先服用药物调理，同时进行手术治疗，可以加强锻炼身体，多做提肛运动，同时注意休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物等，不要过度劳累。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。