内痔的原因是饮食习惯不良造成的，过多的食用辛辣刺激的食物，经常暴饮暴食，使得肠道蠕动减慢，不易消化，从而增加排便难度。或者是过度劳累，人们的神经长期处于紧张的状态，会造成气血亏损。
内痔是什么病因主要是由于便秘造成的。内痔是由慢性疾病如局部血管、组织的病变引起的；饮食原因，长期饮酒或喜食辛辣食品的人、大便异常使肛门承受较大压力，也使肛门局部感染机会增多，发生痔疮等肛肠疾病；遗传原因，因遗传基因的缺陷，可发生多发性结肠息肉，p-j综合征等遗传性肛肠疾病。
内痔病因有：便秘及排便时用力屏气，可阻断静脉回流，促使肛垫充血性肥大；肛管静息压增高，内、外括约肌和血管间隙内压张力增大均可引起静止期张力的增加，阻止血液回流，局部充血性肥大肿胀，故出血是鲜红的，裂口易愈合；肛垫内压增高，肛垫下移。
内痔形成的主要原因是排便困难，如果平时习惯食用辛辣、油腻等带刺激性的食物，不爱吃新鲜的蔬菜和水果等利于排便的食物，久而久之形成大便干燥，产生便秘的现象，排便时硬撑，导致内痔的形成。
对于如何摆脱内痔，主要是选择一些保守的治疗方法，如禁忌辛辣刺激食品，多吃含粗纤维的蔬菜水果，防止便秘，避免长时间坐着，坚持每天烫伤，收缩肛门括约肌，如果后续症状严重，则只能考虑手术治疗。
痔疮是一种常见病，过于劳累，饮食不规律，长期便秘，久坐等都有可能出现痔疮，一定要及时到正规医院接受治疗，平时要保持大便通畅，吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。