感冒的时候机体有炎症的表现，在各种炎症刺激物作用下，会刺激脑血管收缩，导致脑部相对缺血，由于脑组织对缺血缺氧很敏感，故常会出现头痛症状。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜，积极锻炼，增强体质。
经常感冒头疼要保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素，在服用感冒药，很快就可以改善，如果症状没有明显改善，还是应到医院做进一步检查治疗，平时要清淡饮食，注意休息，不要熬夜，多体育锻炼，增强体质。
家长可以给小孩服用抗病毒的药物治疗，用药谨遵医嘱。小孩不小心着凉出现感冒了，精神特别不好，而且还出现有头痛。多喝水，多注意清淡饮食，多出去呼吸点新鲜的空气。对病情是有所减轻的。同时还要注意保暖，避免着凉，引起感冒的复发，加重病情。
感冒是会引起头痛的。感冒多由于受凉所致，症状为发热、流鼻涕、鼻塞、头痛以及咽痛等，是需要积极的治疗的。一定要注意休息，劳逸结合，避免受凉。加强营养，一定不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
注意生活要有规律、有节制、劳逸结合，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食。
感冒头疼欲裂要多喝一些水，及时的进行体温测量，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣的食物，平时多锻炼身体，密切观察身体的状况，防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。