家长可以通过控制体重、饮食等方式预防儿童性早熟。
首先家长可以控制孩子的体重，因为儿童过于肥胖就会引起脂肪转化为雌激素的数目增多，从而可造成性早熟的发生。其次是给儿童少用滋补的药物，如果儿童吃了含有激素的保健品，往往会造成外源性的性早熟，比如要少给孩子使用海狗肾，淫羊藿，燕窝等。此外是对环境因素的调整，比如避免孩子过早谈恋爱及观看电视节目。
儿童性早熟考虑是服用了性激素的食品，肾上腺等原因引起的。具体分析如下：
性早熟一般被称为真性性早熟和假性性早熟。但是假性性早熟并不一定就是性早熟，事实上，假性性早熟主要是因为性腺、肾上腺等原因，或者是因为儿童服用了避孕药或者含有性激素的食品而导致的。有些人也会因某些疾病而导致真性性早熟，如肿瘤、感染、先天结构异常等。也有人说，这是因为孩子的肥胖、遗传、环境等因素导致的，这就是所谓的特发性中枢性性早熟。因此，性早熟是一种由多种因素导致的综合病症。
性早熟是因为下丘脑-垂体-性腺轴过早被启动，性腺激素分泌提前，导致小儿第二性征出现。通常是女孩儿较常见，乳房首先发育，出现腋毛和阴毛，最后月经来潮。在此期间，小儿身高和体重会迅速增加，骨骺愈合也会随之提前，对于成年后的身高会有影响。出现性早熟的小女孩应该及时就医，尽早用药，例如甲孕酮，延缓骨骺愈合，同时鼓励患儿正确认识自身情况。
儿童内分泌科就诊。性早熟是儿科内分泌系统的常见发育异常，是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。女性表现有乳房发育、小阴唇变大、阴道黏膜细胞的雌激素依赖性改变、子宫、卵巢增大，阴毛出现，月经初潮。
性早熟是指女生八岁之前，男生十岁之前就会出现性成熟，这就是所谓的“性早熟”，女生会出现胸部变大，来例假来潮，男生会留胡须，会出现喉结。如果是真的性早熟，需要去正规的医院进行全面的体检。平时要注意个人的清洁，多更换内衣，多吃一些清淡的食物，避免食用辛辣刺激的食品。
如果是中枢性早熟，那么孩子的垂体和下视丘有肿瘤、感染，或是孩子有其它的病症，都要做外科手术。
一般情况下，儿童性早熟不能吃高热量、高糖分的食物，具体内容如下：
首先要让小孩吃高热量高糖分的食品，不要吃油炸食品，或者甜的高糖份小吃。建议父母们，不能盲目地让宝宝服用一些增高剂或者是滋补药物，因为这些药物中含有一些含有激素的物质，会引起儿童的性早熟。有的父母会给自己的宝宝喂一些滋补的东西，这些东西都是中医认为的滋补药，但是要注意要在医生的指导下使用。要让小孩远离含有激素的药品。