预防妇科病，日常饮食当中，其实没有什么特别好注意的，正常饮食其实也包括相对来说要先清淡一些，不要吃特别寒凉以及辛辣的食品。也没有什么食品，多吃一点就可以预防妇科病。要想预防妇科病，主要注意卫生，日常要注意每日清洗外阴，勤换内裤，月经期间特别要注意，不能引起感染，勤换卫生巾。结婚有了性生活之后，月经期间是不能有性生活的，或者特别容易引起妇科病。
一般情况下，没有预防妇科病吃什么食物这种说法，女性常见的疾病有炎症、肿瘤性疾病、内分泌紊乱等。女性患上了妇科炎症，与自身的健康状况、免疫力、膳食不平衡有关。首先是日常生活中要保持规律的生活习惯，避免晚上睡觉；平时多食用一些新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、青菜、苹果、香蕉等，及时补充身体所需要的营养成分，平时可以多运动，能增强自身的免疫力，可以预防妇科病。
预防妇科病，应均衡饮食，不过食含糖量高的食品。养成良好卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前洗手；要定期进行妇科病普查。40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。同时注意同房前后卫生。
正常饮食要清淡一些，不要吃特别寒凉以及辛辣的食品。要注意卫生，每日清洗外阴，勤换内裤，月经期间特别要注意不能引起感染，勤换卫生巾。结婚有了性生活之后，月经期间是不能有性生活的，或者特别容易引起妇科病。
预防妇科病的发生，还要从养成良好的卫生习惯开始。
1、每天晚上流动温水冲洗外阴。
2、换下来的内裤一定要当天晚上清洗，不要积攒，否则容易滋生细菌。
3、换下来的内裤一定要暴晒，如果有阴道炎，应对内裤进行高温消毒。
4、女性的内裤不能和家人的衣物、袜子等放入洗衣机清洗。
5、不用公共泳池、浴池和宾馆的浴巾、浴衣、泳装等。
