通常来说,经常头昏是生活习惯不良、颈椎间盘突出、颅内肿瘤等原因引起的。
1.生活习惯不良:如果经常熬夜、长期失眠、精神过度紧张、生活压力大,可能会导致患者长期处于精神紧张疲劳的状态,影响大脑微环境改变,导致头昏。
2.颈椎间盘突出:如果存在颈椎间盘突出,可能会压迫椎基底动脉,贫血引起的血红蛋白相对减少,血压相对较低可能会导致脑供血不足,引起头昏。
3.颅内肿瘤:如果存在颅内肿瘤,可能会压迫脑组织,引起的中枢神经系统病变,也可能会导致头昏。
气血不足是可以导致失眠多梦的。同时还伴有全身无力,容易出汗等症状。长期过度劳累,熬夜紧张焦虑可以引起气血不足,神经衰弱,可以出现失眠,疲劳乏力。需要注意及时对症治疗。
引起头昏的原因比较多,贫血可以出现头昏,并且有全身乏力,活动后胸闷,气短,心悸等症状。如果近期压力比较大,夜间休息不好,也有可能出现头昏。化疗恶心呕吐,饮食不好,也可以出现头昏,全身乏力的症状。另外,高血压,糖尿病或者是高脂血症的,血液黏稠度高,血流缓慢,可以有头昏不适的感觉。
头晕是由高血压引起的,可以喝能降低血压的茶或饮料。例如山楂茶,山楂茶可以扩张血管,导致血压降低,对于高血压来说,是一种很好的辅助治疗茶。也可以喝菊花茶,菊花茶对高血压或动脉粥样硬化有一定的作用。
通常情况下,气血不足引起的失眠可以通过药物治疗。
失眠是常见疾病、多发疾病,与此同时也一种治疗起来相对比较困难的一种疾病。睡眠质量除与五脏六腑功用衰退相关外,还与精神要素息息相关,治疗时要与此同时开展心态调整。多运动,多听一些舒缓的音乐,临床对于气血两虚造成的失眠,关键采用补血补气安神中药治疗,临床多采用归脾汤治疗,实际效果很好,也可内服归脾丸开展调养治疗。