硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被烘干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。在急性疼痛期,不要拾起重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物。
对于坐骨神经痛,可以服用非甾体消炎止痛药。坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经受到压迫。因此,治疗坐骨神经痛要先找到病因,腰椎间盘突出的情况要考虑到腰椎间盘突出的情况,在早期可以采取卧床配合牵引治疗,避免腰椎间盘突出的情况下进行相应的复位治疗。可以服用消炎镇痛药、营养神经药、松弛肌肉药物等。腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛要做手术,如果有严重的麻木或者下肢无力的表现,要及时就医。
一般情况下,针灸对坐骨神经痛有效,具体分析如下:
针灸是一种非常有效的治疗方法,具有舒经活络、祛瘀止疼等功效,主要应用于足太阳膀胱经、足少阳胆经上,常见的有命门、腰阳关、大肠、腰夹脊穴、环跳、殷门、委中、承山、阳陵泉、足三里、悬钟、昆仑、太溪、诸穴等穴位,需要在专业医生的帮助下进行针灸,一次二十分钟,一日一次,十次为一个疗程。
坐骨神经痛不治不能好,坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群,坐骨神经是支配下肢的主要神经干,坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛。
甲钴胺片有营养神经作用,可以应用治疗,结合应用一些活血消炎止痛药物治疗缓解疼痛不适情况。建议饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素,局部按摩针灸理疗等物理治疗。