大脑血液不足引起的失眠可以从以下几个方面调理：
1.为了治疗，要改善脑血不足症状，可以口服改善脑循环的药物（如倍他司汀或具有活血作用的中成药等），要控制引起脑动脉硬化的危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病等）。
2.对症治疗，可以在睡觉前服用具有安神作用的中成药或具有睡眠辅助作用的西药。
3.要养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境。睡觉前放松，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，喝热牛奶，或者听舒缓的音乐放松一下，综合调理可以达到满意的效果。
小脑萎缩大脑供血不足应该注意脑休息，就是经常性熬夜、大脑会休息不够，导致脑缺血，引起头晕、头痛的，这个大脑还会长期处于兴奋状态，不容易入睡的，导致梦很多，所以需要先注意休息时间，可以多外出活动，再加强营养，可以多吃核桃的。
一般情况下，怀孕了大脑供血不足的解决方法如下：
怀孕了大脑供血不足，可能与气血消耗过大有关，建议搭配营养均衡的食物，为机体提供足够的营养；还可以散步、局部按摩等，有助于促进血液循环，改善脑供血不足。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
对与脑供血不足来说，首先应该根据检查结果，按时服用医生开的药物，其次应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等，在平时饮食当中可以饮食清淡。
脑供血不足首先最重要得失要拥有健康的生活方式，把导致血管状态改变的病因，比如高血压控制好、血糖控制好、血脂控制好，保持良好的体重，饮食注意良好的饮食。保持良好的心态，多加运动。还有一点，就是戒烟、限酒，这也是重要的健康生活方式，对于脑血管具有很大的保护作用。
如果出现大脑供血不足，首先必须去诊室完善颈部血管超声、颈椎ct或磁共振和血生化检查。因为，脑供血不足，最常见的原因就是由于颈部血管相对狭窄和颈椎病压迫椎动脉缩导致。而颈部血管相对狭窄的病因主要是由于颈部血管斑块的形成，颈部血管超声可以非常明确颈部是否有斑块形成。