腰椎间盘突出会导致盆骨倾斜的，所以一定要严格地按照指导来进行治疗。常规的有保守治疗，可以进行局部的热敷、理疗、按摩、牵引、推拿等，平时生活要注意良好的姿势，一定要改正不良的坐姿或者长期的伏案玩手机、伏案工作等。
腰椎盘膨出和突出如果没有明显症状，通常无需治疗。
腰椎间盘膨出通常不会有什么特别的表现，所以要注意调整好自己的生活习惯，多做些腰背部的肌肉活动。不要长期站立或站立，也不要弯曲身体。腰椎间盘突出患者需要进行相应的腰椎牵引、牵拉单杠锻炼、服用抗炎止痛药洛索洛芬钠、静滴甘露醇注射剂等。如果不采取保守疗法，就必须做外科手术。
腰椎间盘突出症属骨科疾病，可以挂骨科，平时要多注意休息，避免做弯腰的动作，避免提重物，避免劳累，多注意保暖，不要着凉，同时也可以用针灸按摩红外线的方法辅助治疗。
腰间盘突出和腰椎管狭在症状表现上有所不同。
腰椎间盘突出主要是腰部疼痛，有时会伴有一侧或左右下肢的感觉麻木乏力，胀痛等症状。腰椎管狭窄症主表现为一种间歇的跛行，通常在步行一小会儿之后会有腿部的虚弱症状，要先停下来，再进行下一步的行走。此外，腰椎管狭窄也可能是椎间盘突出，骨质疏松，骨质增生等原因引起。
腰椎退性变和腰椎间盘突出相比，还是腰椎间盘突出更严重。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎盘向左突出不可以压腿。
脊柱的神经根聚集形成坐骨神经，沿着大腿后方的小腿和足底，从而控制了下肢的感官和动作腰椎盘向左突出可能左对神经根会造成炎性病变，如神经根肿胀，使其活动范围显著减小。如果这时候做压腿练习，会对坐骨神经造成一定的牵扯，从而对神经根造成更大的刺激，从而造成神经的损伤，从而造成腿部的疼痛和麻痹。