保持睡眠充足，以免导致身体?内分泌失调，新陈代谢功能紊乱。控制油脂分泌过度，控制油脂平衡。注意补充营养，利于头发的正常生长，预防脱发。按摩头皮，改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
治疗脱发的药物都是处方药，建议到正规医院的皮肤科找皮肤科医生，进行诊断和处方。脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，中国差不多有1亿多病人，是最多见的脱发类型。脂溢性脱发80％-90％的男性可以治好或者改善，但是女性的雄激素性脱发治好的概率还不够高。但是男性的治疗效果更好，女性的稍微差一些。
脂溢性脱发的现象是可以到医院进行彻底的清洁皮肤，同时要服用一些生发的胶囊来进行治疗，控制症状，另外也是需要注意饮食习惯，不要吃一些过于油腻的食物为好的，有利于治疗。
脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，是最多见的脱发类型。男性的治疗效果更好，女性的稍微差一些。治疗脱发的药物都是处方药，尽量到正规医院的皮肤科找皮肤科医生，进行诊断和处方。
脱发跟血液循环有很大的关系，而且导致脱发发病的诱因很多，比如遗传性的，精神性的，内分泌性失调，神经因素，化学物品或物理原因对毛囊造成严重伤害均可引起脱发，平时不要吃过于辛辣刺激的油腻食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，可以更换洗发水，用一些生发养发韧发的洗发水。
中医治疗脱发，治标又治本。养成按摩头部的好习惯，合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。保证充足睡眠。