首先检查精液常规看一下，观察是否有护理不好或者伴随有炎症感染等导致了不育症的，平时多注意加强营养，但是不要吃刺激性的食物等，同时建议积极进行有氧运动即可，建议必要时也可以选择跑步或者有氧运动等调理，建议配合中成药调理看一下的。性生活均未采取任何安全措施，在女方正常下未能使女方受孕称之为男性不育，引起男性不育原因多是精液异常如无精症、死精症、少精症、生殖系统疾病引起的精子畸形、精液不液化等，另外输精管道障碍、射精功能异常、勃起功能障碍等可导致性生活不能正常进行，影响受孕。
男性不育症可以通过使用药物、手术等方法来治疗。
要解决这一问题，必须做细致的体检，找出导致男性不育的原因。如果要想让男人怀孕，必须要解决这个问题。如果是由于某些疾病引起的生殖系统的感染而引起的不孕，则要进行抗炎的药物。如果是因为一些附睾炎症导致的输精管阻塞，需要进行抗炎症处理。当然，如果情况比较危急，还可以通过外科来疏通输精管。还有一些患者，例如患有精索血管的患者，也会导致不孕。对于这种患者，还可以做高位结扎，这对于提高男性的生殖能力有一定的作用。
男性不育不育的原因很多。一般男性不育包括：先天不孕不育、后天不孕不育。后天不育因素：精子成活率低、前列腺炎、无精子（输精管堵塞）、性功能障碍等。建议到正规的专业男科医院进行不孕不育检查，治疗男性不育，查出病因，对症治疗是关键。
对于不孕患者出现的几种常见的表现，需要结合实际情况进行详细的诊断。
通常情况下，单纯的男性不孕并没有什么特别的症状，主要是因为其原发的疾病导致的，例如阴囊空虚、阴囊发育不良等。另外，如果是因为精索静脉曲张引起的不孕，那么阴囊的胀痛就是最常见的表现，如果是因为生殖系统的炎症引起的不孕，那么就是因为尿频、尿急、尿痛、会阴部和睾丸区的疼痛。因此，男性不孕最常见的表现就是原发性的病症。
检查男性不育可进行精液常规的检查。
精液常规可以明确患者精子数量还是精子质量出现问题。也可检查患者精液量。部分患者可能出现精子比较少、精子质量比较差、精子活力以及存活率较差。针对男性还可进行彩超检查，以排除器质性的病变。若患者存在精索静脉曲张、隐睾等疾病，则需要通过手术治疗。此外，患者可能存在前列腺炎或者生殖道的感染，这时需要进行前列腺液常规的检查。如患者存在内分泌方面的疾病，如因激素分泌不足，而导致患者有先天性畸形等，都需做针对性检查来明确诊断。
导致男性不育症的病因有好多，细胞遗传染色体异常、先天发育异常、内分泌功能失调、下丘脑，垂体，性腺功能紊乱、性机能障碍及生殖道感染，心理因素等，会导致男性不育，男性不孕不育检查一般包括精液常规检查、精浆生化检查、有关微生物检查、内分泌检查、遗传学检查避免过频或过少性生活，非淋菌性尿道炎因为过频的性交会造成精子数量明显减少而影响受孕，过少的性交往往造成受孕的机会减少。
