便秘会诱发或加重肛门坠胀感,所以保持大便通畅,能减轻直肠静脉丛的淤血,缓解肛门坠胀。可以适量吃含纤维素多的蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等,促进肠蠕动,水果以香蕉为佳,晨起喝一杯蜂蜜水,润肠通便。少吃辛辣刺激食物。最好养成早上定时排便生物钟活动。
肛门坠胀不是一个独立的疾病,是有好多疾病引起的一种临床症状。肛门坠胀有时是一种自我感觉,根本查不出什么疾病。但是常见的疾病有直肠癌,直肠癌由于肿瘤对直肠黏膜神经的刺激,可以出现肛门坠胀,变异增强,老是有排便的感觉,排便还有排不尽的感觉,排便有阻挡感。
黑豆是豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉还多一倍。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中含有50%的人体需要的必需脂肪酸,还有磷脂、生物素、大豆黄酮。中医上认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能,手术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
有肛门下坠感尽量配合医生指导,服药进行治疗。应该还有可能是直肠粘膜脱垂,或者肛窦炎等情况的。平时要注意休息,合理饮食,要避免刺激性的食物,不要抽烟喝酒,可以适当吃些蔬菜水果,养成良好生活习惯。
进行药物治疗,平日适当多活动,避免久坐,合理饮食,多吃蔬菜和水果,以及粗纤维食物,增加肠道蠕动多喝绿茶,生普等清热消炎的食物;少食用辛辣食物;避免用力大便。病情不要操之过急用力过猛加重病情。
患者最好去正规的医院接受治疗。痔疮的治疗方法较多,如硬化剂注射疗法、痔疮套扎切除术、痔疮冷冻治疗以及痔疮吻合器切除术等,痔疮的治疗方法需根据痔疮大小、发病位置、有无肛门狭窄或松弛等情况酌情选择。