可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况不能排除病毒感染合并了细菌感染。
指导建议：针对这种情况，您还需要服用消炎药头孢克洛分散片来治疗。
指导意见：你好，这个情况，应该是慢性鼻炎，鼻粘膜增生的情况，与你受凉，过敏，体质差等有关系，可以应用鼻炎康，西替利嗪，牛黄消炎片治疗
问题分析：您好，患者的鼻炎引起的鼻塞是可以选择，开瑞坦也叫氯雷他定片，是抗过敏药物，很常用的，效果较好，也非常安全。
意见建议：如果你是过敏性疾病，在服药期间需要注意少吃鱼虾、牛奶等蛋白含量比较高的食物，少吃麻辣的食物。
指导意见：在这个时候应该是有一些，普通的上呼吸道感染以及，慢性鼻炎和过敏性鼻炎，可以使用鼻炎气雾剂，口服鼻炎丸，使用去安奈德滴鼻液
