通常情况下，宝宝吃多了消化不良可以通过运动、药物调理。
宝宝吃多了消化不良，主要是因为吃的超过消化能力，一般应该在宝宝吃了饭后，带宝宝适当的运动，比如散步，能促进肠蠕动，帮助孩子胃排空，有利于改善消化的功能。另外还可以给宝宝补充益生菌，调理肠胃功能或服用一些消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散、四磨汤口服液等。
退烧要避免这种情况反复发生，要做好宝宝的饮食管理，每次不要吃得太饱，要规律饮食，合理的搭配饮食。
宝宝由于胃肠功能还相对薄弱，如果不注意正确饮食，很容易引起消化不良，比如胃痛、胃胀等，所以在宝宝吃多了后，建议调节脾胃功能，可以给孩子吃一些助消化的食物以及助消化的药物来调节脾胃，也可以给孩子吃一些促进消化的药物以及一些消化酶片，或是服用如四磨汤口服液，此药可以顺气降逆、消积止痛，有利于缓解多种肠胃不适症状。以及配合着添加一些益生菌，都能有效促进宝宝的消化功能，对改善宝宝肠胃功能也有一定的缓解作用。
同时也要让宝宝进行适当的运动，如果出现吃多后消化不良的症状，可以带宝宝外出运动，在运动的过程中，会促进宝宝的肠蠕动，提高宝宝的身体素质以及消化能力。另外就是建议家长应该教育孩子不要挑食，让孩子饮食合理，均衡营养，这样能有效的促进肠胃正常运作，更好地吸收食物营养。
当宝宝吃多了出现消化不良的问题，如果是偶尔发生，可以吃一些助消化的食物或者药物来改善。如果消化不良的问题是经常出现，这大多是由脾虚引起的，通常家长可以通过给宝宝服用一些儿童健脾胃的药物，同时注意日常调理改善消化不良的问题。
一、儿童健脾胃的药物
市面上用于宝宝健脾的药物可以选择丁桂薏芽健脾凝胶，这是一种非处方的中成药物，其中含有山楂、山药、大枣、薏米等这些药食同源的成分，温和自然，适合年龄较小的儿童服用，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，特有的果泥口感，宝宝的接受度更高。
二、日常调理
宝宝如果出现消化不良的问题，可以通过调整饮食结构的方式来改善这样的情况，可以多给宝宝吃一些含膳食纤维较多的蔬菜水果，如常见的菠菜、白菜等，能够有效调节胃肠道功能，促进消化；在吃完饭后，可以适当带宝宝散步运动，在运动的过程中也能提高消化能力，但需要控制在半小时左右，避免时间过长。
消化不良可能会吐奶。
建议顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，缓解消化不良。此时宝宝的饮食要少食多餐，不要给宝宝吃得太饱，不要暴饮暴食，必要时吃点健胃消食的药物来调节肠道菌群，或者吃些肠道益生菌类药物调节肠功能紊乱。喂奶后要给宝宝拍嗝，必要时就医进行辅助检查，明确吐奶原因，针对性地用药治疗。
儿童吃多了消化不良可以通过减少食量或者改善饮食治疗。
儿童吃多消化不良需要控制食量，尤其是含有高脂肪、高热量或者含糖高的食物，还需要禁止吃零食，通过一段的时间，能够有效的改善消化不良的症状。平时在饮食上可以准备些清淡、易消化的食物，可以减轻胃肠负担，多增加一些富含膳食纤维的食物，既能够促进胃肠蠕动，也可以提高消化功能。
患者所说的山药，如果山药也就是说属于一种中药材的话，是可以给孩子吃的。如果是常说的红薯或者是地瓜的话，少吃一些或者是不吃。孩子消化不良可能是由于着凉，饮食不当等原因造成的，吃一些调理肠胃的药物和一些益生菌类的药物来调理。
