平时应做好保健工作，饮食宜清淡，禁食生冷、辛辣、刺激、油腻等食物，保持阴部清洁、干燥，勤换内裤，还要注意观察白带的量、质、色、味，发现病情加重应及时咨询医生。使用清荟可促进血液循环，能够有效的预防妇科炎症。
可以选择手术的方法进行治疗，一般选择使用宫腔镜手术的方法，能够有效地控制病情的发展，也可以通过使用扩宫的方法进行治疗，效果也是比较好的，避免出现宫颈粘连疾病复发的现象。
宫颈粘连主要是由流产史、刮宫或长期宫颈糜烂引起的炎症性粘连，但不注意休息或个人卫生，或没有积极的正规治疗，甚至可能严重影响妊娠。因此，需要及时治疗。治疗方法一般为口服消炎药，必要时可选择宫腔镜手术进行分离。建议平时多休息，保持外阴清洁干燥，避免妇科炎症，少吃辛辣、刺激和寒冷的食物，避免饮酒和吸烟。
宫腔粘连治疗办法只能去当地的三甲公立医院，选择用宫腔镜手术进行治疗。宫腔镜不但可以判断粘连的程度，而且可以快速的把致密的粘连组织通过电切分开。通过宫腔镜分开以后，术后再放置宫内节育环或者是节育器，防止再次粘连。
三甲以上医院都可以，可以采用宫腔镜疗法，可以判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。对于膜性粘连、纤维肌性粘连可在宫腔镜下分离或用手术剪除；而对于结缔组织样致密粘连则需在B超监护下行电切分离术，术后放置宫内节育器防再粘连，并给予雌孕激素续贯用药，促使内膜生长。使病人恢复月经来潮，有的病人可以再次怀孕。
