饮食宜清淡，少吃一些辛辣刺激性的食物，这样对健康是不利的，应该注意合理的饮食搭配，应该多吃些温补的食物，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
宫颈粘连的症状有：1、闭经、月经稀少、痛经，常见的宫颈粘连的症状；2、不孕，是宫颈粘连的症状中最严重的一种；3、妊娠后并发症：如习惯流产、胎盘早剥、早产等；4、合并宫颈管粘连者可引起：经血滞留、宫腔积血、积液或积脓。
扩张宫颈口当然比较疼了，因为宫颈口相对来说神经比较丰富，比较敏感，所以在扩宫的时候非常疼，特别对于没有生育过的女性，相对来说宫颈口比较紧，扩张宫颈口要逐号进行扩宫，扩宫棒要从4-7号主号进行扩张宫颈，要扩张至能进行宫腔操作为止。
宫颈粘连是指由于宫颈管黏膜受损伤后粘连致颈管狭窄或闭锁，是慢性宫颈炎的一种表现形式，局部感染是粘连的注意病因。要积极的进行药物治疗后复查，必要时考虑介入治疗。还要积极抗炎治疗，必要时可以考虑宫腔镜介入治疗解除局部粘连。平时多休息，合理膳食营养，注意生理卫生。
宫颈粘连是可以治好的，出现宫颈粘连，大部分是因为宫腔操作，比如刮宫术导致的，比较轻的情况可以用探针或者扩宫棒进行扩宫治疗，严重时需要宫腔镜下粘连分离术，术后一般不影响怀孕。
