癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟；不能熬夜；不要吃易上火的东西；要保持良好的心境，不生气；多做体育运动加强体质减少感冒的发生。平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物。
多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。癫痫切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作。
有良好的生活规律和饮食习惯，保证合理的营养。避免过饥过饱、暴饮暴食。不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物，多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物应避免食用诱发癫痫的食物如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用；烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料应绝对禁止；辣椒、葱、蒜、芥末等辛辣食品也应限量。
饮食主要注重营养均衡，如果条件可以，可以多吃一些含钙量的食物，蛋白质多的食物，因为这些食物对于人体是很多影响的，动物内脏，豆制品，奶制品等，但是也要注意含盐量，含锌量，含镁量过多的食物要少吃，不可以多吃，对于癫痫病的病情恢复是不利。
食品应多样化如米、面食肥肉瘦肉鸡蛋牛奶水果蔬菜鱼虾等，忌食油腻肥厚酒类及刺激性食物茶咖啡巧克力等也需慎用避免促发因素如饮酒疲劳暴饮暴食睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。