日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
这个要根据医生的诊断进行治疗，坚持治疗，不要盲目治疗。平时的饮食上多要注意一些，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣，和刺激性的食物。多吃一些黑芝麻、茄子、黑木耳等食物。
白癜风只一种皮肤病性疾病，主要是色素脱失，发病原因不清楚，顽固难治，容易复发，饮食上多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，动物内脏，瘦肉，蛋类，新鲜绿色青菜，避免日光暴晒，避免皮肤外伤。
白癜风日常护理很重要，首先要积极配合治疗，白癜风患者应按时按量服药，配合医生检查，切不可因心急胡乱吃药，这样不利于病情好转，反而加重病情。平时做好防晒工作，夏天阳光充足，适当晒太阳，有利于病情，但是暴晒会加重病情，因为阳光中紫外线会抑制黑色素合成。所以夏天出门防晒显得尤为重要。合理安排饮食，避免食用辛辣食物，平时要保持良好的精神状态。避免皮肤受外伤。
中医治疗女性白癜风方法如下：在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生。
大多数的女性会出现内分泌失调的现象。从女性白癜风来说，白癜风的发病和女性内分泌存在着一定的关系。女性的生理上的问题，是导致白癜风发病的重要原因之一，很多的女性的情绪容易出现很大的波动，这些比较大的情绪直接影响到女性的生理问题，生理问题出现问题就有可能导致白癜风发生。