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我是阴虚体质请问我要吃什么食物补啊

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会员170748028 45岁 2019-02-12 03:42:05
手和脚热,手背血管暴的很明显,还有是体质弱,没有抵抗力。 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:请问我要吃什么药,或者要吃什么食物补?

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共2条医生回复

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专长:全科

病情分析:您好,根据病情分析:手脚发热属于五心烦热的范畴,跟阴虚有关,加上年龄方面,内分泌失调也有关系指导意见:可以服用六味地黄丸,体质虚弱可以服用玉屏风口服液增强体质医生询问:平时月经是否规律呢?以上是对“我是阴虚体质请问我要吃什么食物补啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-12 03:43:04

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专长:全科

病情分析:你好,这种应该是由于体质比较虚弱导致的,出现的这个情况!指导意见:这个可以服用六味地黄丸,可以滋阴的,另外可以多吃怀山,怀山对于这种情况是有利的!

2019-02-12 03:43:07

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职称:主治医师

专长:痤疮、颜面部皮炎、接触性皮炎、激素依赖性皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风、皮肤瘙痒症、带状疱疹、单纯疱疹、各种疣类及各种癣。

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健康指导:阴虚体质的人不宜多吃温热性的食物,否则容易伤阴助热。阴虚体质且伴有内热较重,所以建议少吃辣椒、韭菜、羊肉、桂圆等热性的食物。多吃新鲜的蔬菜水果和水产品等。忌吃辛辣刺激、煎炸爆炒、高脂肪、高糖分的食物。
2016-09-27 22:49:19
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职称:医生会员

专长:感冒,鼻炎,高血压

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病情分析: 您好,服用六味地黄丸右归丸。多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补
意见建议:建议服用气血双补丸,建议服用中草药来调理。中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态
2015-02-22 16:13:34
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体质弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习 惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶 糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.
2016-11-12 18:21:20
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专长:内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病

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指导意见:阴虚体质日常宜食滋阴养液润燥类食品。可多吃百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,芝麻,黑豆,甘蔗,梨,椰子浆,猪蹄,鸭肉,鹅肉,麦门冬,天门冬,玉竹,松子,鳖甲等。
2015-04-03 18:40:18
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意见建议:你好,对于阴虚体质的人,养生可以从以下几个方面入手: 一、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。 二、精神调养:阴虚体质的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。 三、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥,对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。 四、运动养生:阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。 阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热,人体的阴精容易耗伤;秋季天气干燥,燥邪同样耗伤人体津液。所以在这两个季节里。更要注意养阴,以达到保存体内阴精的目的。
2015-12-28 11:49:18
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意见建议:可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
2015-12-30 21:49:55
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