糖尿病比较轻的情况下，那么可以先从运动控制饮食来改善的。如果说症状比较严重的情况下，除了这些情况，还是要注意同步使用药物来进行控制的，因为容易引起各种的并发症，比如中风脑梗。
糖尿病能否不吃药只运动，取决于血糖水平。
首先测量血糖。如果血糖稍高，可以通过运动和饮食来调节。例如，可以多跑步或多吃水果和蔬菜。少吃油腻的食物可以控制血糖。但是对于高血糖者，不能单靠简单的运动或饮食控制，要在医生的指导下服用口服降糖药进行控制。临床上常用的二甲双胍和格列美脲效果良好。不吃药必须保持一定的运动量。而且要严格控制饮食，然后定期监测血糖水平。如果不能控制，就要按时服药。否则糖尿病并发症严重，威胁生命。
可以不吃药不打针，病人通过严格的饮食控制以及积极的运动治疗，可以使血糖完全控制达标，完全可以不吃药或者不打针。糖尿病病人吃不吃药，打不打针，主要取决于血糖控制情况。
可以。因为一旦发现有糖尿病，很多病人是因为肥胖引起的糖尿病。肥所以在初期，可以通过饮食习惯的改变，通过运动，通过降低体重，降低血脂的浓度，还有饮食结构的改变。达到降低脂肪对胰岛素形成抵抗。首先降低饮食里的碳水化合物。通过改变饮食结构，多吃一些含蛋白质稍微高一点的，碳水化合物即糖的含量比较低的食物来降低体重，然后通过加强运动，来消耗多余的脂肪，消耗糖，来降低血糖和血脂，可以达到一定的效果。
糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，其他保健品、食物均不能代替药物，如果不及时治疗很容易出现严重并发症，除了积极的用药治疗外，还要定期检测血糖情况，根据血糖情况及时调整药物，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
二型糖尿病患者如果可以通过生活方式将血糖控制达标，可以选择暂时不服药。
二型糖尿病是目前糖尿病发病率最高的类型。二型糖尿病的发病机制主要是由胰岛素抵抗引起，晚期可合并胰岛素分泌不足。对于确诊为二型糖尿病的患者，如果血糖不是特别高，可以先给予生活方式干预，如低盐、低脂、清淡饮食，严格限制每日总热量摄入，尽量避免食用升糖指数高的食物，少量多餐。同时，坚持运动。建议每周至少运动150分钟，积极控制体重。