偏头痛的患者要注意饮食清淡、易消化、富含维生素的饮食，以防止出现饥饿。不能食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品、巧克力、味精、葡萄酒、白酒、冰淇淋、动物油脂过量等。偏头痛吃非甾体消炎止痛药、曲普坦类等药物比较好，能够有效改善疼痛的情况，比如双氯芬酸钠、布洛芬等，能够快速缓解头痛症状，不过可能会刺激胃肠道，需要遵医嘱选择。
头痛一般先去神经内科就诊。通过询问病史，检测血压、化验血脂、血糖，及头颅CT或头颅磁共振等检查排除一下颅内病变，明确头痛类型。有些头痛可能是由于青光眼、鼻窦炎等眼科或耳鼻喉科疾病引起的，也需要专科的医师予以排查。如果不属于神经内科疾病，神经内科医师会有个初步的判断，由专业的医生根据病因进行相关的治疗。
头痛一般是看下神经内科的，需要注意看看头痛的部位以及性质怎么样的，还有看看头痛是阵发性还是持续性的，有无其他合并的症状的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况注意休息减少低头看看怎么样，不缓解的话依情况考虑的。
尽量的不要服止痛药物，可以吃一些清淡、新鲜，然后不吃辛辣、油腻、刺激的食物。然后晚上注意保持睡眠充足，提高自身抵抗力，尽量不要熬夜，如果疼痛实在难受，可以服用元胡止痛片来进行治疗。
有感冒的情况要进一步排除有没有脑炎，如果是脑炎引起的恶心头痛，要迅速办理住院，给予抗感染及规律治疗，如果有鼻窦炎的情况，需要ct检查排除鼻窦炎的情况，如果头痛比较厉害，可以颅脑磁共振检查，排除脑血管畸形的情况。
跟天气，睡眠，压力有关系的，需要注意劳逸结合，如果是反复发作的头痛的问题，而且在紧张压力太大以及受到太阳晒的情况下，都会有所加重的情况下，这个考虑还是有丛集性头痛的问题，可以到神经内科检查一下的。
