得了脂溢性皮炎，应该多吃一些含有矿物质丰富的食物，可以适当吃一些动物的肝脏，也可以选择土豆、卷心菜、芝麻油等方面食疗的方法来进行养生保健，对人的健康也是非常好的，可以适当吃一些冬瓜汤。多吃蔬菜瓜果，含维生素多的食物，避免搔抓，生活起居规律。消除紧张情绪，放松心情。
脂溢性皮炎可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
1.一般治疗：日常生活中，要清淡饮食，少吃肥肉、蛋糕等高脂高糖食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃、西红柿等，忌辛辣刺激性食物。还要注意卫生，勤洗头、洗澡，保持头皮和皮肤清爽。
2.药物治疗：患者还可以在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
鼻子两侧有脂溢性皮炎的症状，在外用药物治疗，要注意保持局部卫生，不要用手抠它，尽量的避免过热如蒸桑拿，或者是使用辛辣刺激的食物，一般在沐浴后，使用一些保湿剂来保护皮肤，每天的清洁不要过于频繁。
不需要做什么检查，他可以直接外观就可以诊断。按照皮肤病的治疗就可以了。首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性和过于肥甘厚腻的食物，然后去找中医辨证，调理一下体质。
饮食上避免吃一些刺激性饮食，少吃高糖或者油腻的食物。要保持二便通畅，便秘会让脂溢性皮炎加重。脂溢性皮炎皮肤比较红，因此尽量让皮肤不要晒，洗脸的水温要偏低一点，尽量用一些温和的洗面奶进行局部的清洁，清洁面部之后局部要抹一些润肤保湿霜。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。