一般如果出现肌肉萎缩的话，可能对生命不会有很大的影响，很多人在出现肌肉萎缩症之后可能会存活很长时间，但是如果肌肉萎缩比较严重的话可能会导致出现生命危险。
出现了小腿肌肉萎缩的状况后，一定要引起重视，一定要采用合理的方法进行恢复，有针对性的进行运动，方法也比较多，可以进行跑步等，不过，在进行运动的时候，也要有一个循序渐进的过程，慢慢的来增加运动量，不要让肌肉感觉到疲劳就好。
抑郁失眠不会导致肌肉萎缩。
抑郁症状根本就不会导致患者的肌肉出现萎缩的，因为这两者之间是没有任何的关系。而且抑郁症是一种心理疾病，心理疾病并不会导致患者出现肌肉萎缩的问题的，而导致肌肉萎缩通常是因为支配肌肉的神经因为一些疾病然后发生了病变，比如脑血栓或是外伤截瘫，出现了神经障碍，从而引起肌肉萎缩。或者人体缺血或者中毒，这些都会很容易就导致肌肉萎缩。
建议：肌肉萎缩的患者在现实中不要吃刺激性的食物，比如生葱还有生蒜，辣椒和芥末等，应该选择高蛋白，高维生素，以及易消化的食物，这样是能够提高患者食欲。
肌肉的营养是靠神经的支配，神经元既神经细胞，神经元损害后会导致神经不能传导支配调节肌肉血供而发生肌萎缩也是当然的，严重时会发生瘫痪而危机生命。由于神经得不到充分的供血营养从而使神经功能症状进一步继发加重。
严重影响日常的正常活动。臀部肌肉控制着患者腿部的活动能力，一旦出现问题，会直接导致腿部行走出现困难。并且肌肉出现萎缩，使患者在坐姿的时候会出现疼痛，因此在出现该问题之后，需要尽快治疗来控制病情。
坚持双股四肌，小腿肌肉等的静态训练，即采取卧位或坐姿，伸直下肢，收紧大腿和小腿肌肉20秒，放松5秒，重复20次，每天5次。它有效期为三周。每天步行1小时，自行按摩腿部。注意生活起居要有规律，首先要按照生活顺序，准时睡觉，准时起床，不要熬夜，劳逸结合。