每夜睡眠多梦

会员168852571 46岁 已回复
近期多梦。醒来后睡着还是做梦。每夜睡觉 想得到怎样的帮助:请问这是什么原因?怎么办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。指导意见:睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:根据你所提供的资料,你这是神经衰弱造成的。指导意见:建议你进行调理神经,建议你吃点脑力宝和健脑补肾丸就可以,祝你好运!
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相关问答

女性在怀孕之后出现睡眠不好多梦也是比较正常的,长时间这样下来,对人体就会带来一定的影响,女性刚怀孕的时候,会有一种比较莫名其妙的紧张感,就会引起失眠多梦的现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在睡觉之前喝一杯温牛奶,温牛奶可以缓解神经的压力,有助于睡眠,平时少看电脑以及手机,离辐射性的物品远一些,睡觉之前尽量不要去想任何东西,适当的更改一下作息表,尽量不要睡得太晚,要做到早睡早起。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系,如果周围环境比较乱,床也比较硬,会造成睡眠质量的下降。精神状态也与这些症状的出现有关,精神上的压力比较大,大脑处于劳累的状态。一些精神疾病也会造成这种现象,比如抑郁症,焦虑症等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠多梦睡眠可以通过中医治疗解决。
失眠、浅睡、多梦,可委托中医医生进行中医辨证治疗。中医认为失眠是气血两虚所致,可给予补血治疗,口服归脾汤调气血。也可以使用温胆汤。此外,患者可根据辨证选择中药内服,改善安神液、枣仁胶囊等的睡眠质量。此外如果患者受到惊吓,就会导致浅睡、多梦、失眠。也可以口服安神丸进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:看成图片无法明确诊断,最好能够进行详细的体检检查,帮助诊断,明确诊断,然后再采取针对性的治疗,以免出现误诊漏诊。
指导建议:只有根据实际检查的情况,才能够采取针对性的治疗,促进症状改善恢复。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院已帮助用户:20005
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

口干、口苦、失眠、多梦等一般可能是因为植物神经紊乱。
植物神经分为交感神经和副交感神经系统,由大脑皮质和下丘脑控制。交感神经与副交感神经通常处于一种平衡的状态,相互配合,共同控制着身体的各个器官的活动。如果出现植物神经功能紊乱,可能会影响到多个器官或系统,出现口干、口苦、失眠、多梦等症状。患者可以到神经内科就诊,在医生的指导下使用营养神经的药物,通过调节植物神经功能来改善症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。