糖尿病和普通人的体重是一致的，最好的体重就是按照身高乘以105，这个数字就是一个很好的数字，这个数字不是一个绝对的数值，可以在10%以下，这个数字是根据患者自身的身体质量来衡量的，BMI是由患者自身的体重除以身高的平方来得出的，如果身体素质低于18.5，那么BMI就是18.5-23.9，超重是24-27.9,BMI>28。
糖尿病的血糖对空腹应保持在6.1mmol/L以下，饭后2小时血糖水平应保持在7.8mmol/L以下。
糖尿病患者的血糖标准值分为空腹血糖和餐后血糖。正常情况下，空腹血糖水平应保持在6.1mmol/L以下，饭后2小时血糖水平低于7.8mmol/L是正常的。这是糖尿病患者控制血糖的标准。但是不是所有患者都能严格控制自己的血糖。一般空腹时他的血糖控制在6-7moll/L之间，饭后2小时的血糖控制在8-10moll/L之间也是稳定的。对于糖尿病患者来说，总是要控制自己的血糖，血糖控制不好，不稳定，容易出现并发症。
糖尿病的标准体重是71公斤，注意改变原来的不良生活方式这主要是指那些多吃少动、喜欢吃甜食、高热量的油腻食物的不好习惯。少吃辛辣刺激性食物，多休息，不要熬夜，多锻炼身体。
糖尿病的诊断标准包括空腹血糖、餐后血糖和随机血糖。
按照糖尿病诊断标准，空腹血糖在7.0毫摩尔每升以上，随机血糖在11.1毫摩尔每升以上，餐后2小时内血糖高于11.1毫摩尔每升。符合上述三个血糖数值中的任何一项，或者糖尿病患者出现口干、多饮、多尿等症状时，均可诊断为糖尿病。血糖值指的是血浆血糖，通常需要到正规的医院进行明确。
通常来说，空腹葡萄糖高于7.0mmol/L，餐后2个小时的血糖高于11.1mol/L。
另外一种是有糖尿病的临床表现，例如：多喝，多吃，多尿，减肥等。空腹葡萄糖损伤为6.1-7.0mmol/L，这是糖尿病的前期表现，饭后2个小时血糖7.8-11.1mol/L是血糖调控障碍。一般糖尿病患者的空腹血糖是6.0~7.0mmol/L，饭后2个小时为6.0~8mmol/L不过血糖的调节要根据个人情况来定，年轻人的血糖要保持在最佳水平，70多岁以上的老年人可以适当降低血糖，防止出现低血糖的情况。
糖尿病的诊断标准如下：
(1)糖尿病的症状是多尿、酗酒、口渴、原因不明的体重减轻和随机血糖(静脉血浆葡萄糖水平)大于或等于11，1moll/L。
(2)空腹血糖(FPG)(静脉血浆葡萄糖水平)大于或等于7MOLL/L
(3)口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时血糖(静脉血浆葡萄糖水平)大于或等于11、1moll/L。表明空腹至少8小时以上没有热量摄入。无论什么时间，一天中的任何时间，都不考虑最后一顿饭的时间和饭量。糖化血红蛋白(HbA1c)被认为是3个月来血糖的平均水平。如果HbA1c大于或等于6，5%，我认为最近3个月血糖控制不好。