平时应该注意均衡饮食多吃水果蔬菜,注意休息,避免熬夜保暖。避免辛辣食物,如冷,辛辣和辛辣食物。月经不调的治疗侧重于调经治疗疾病。准确的诊断因病而异。先调整月经,然后再调整身体健康。
女性月经不调的现象非常常见。大多有提前或推后,痛经等症状。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。一般用药物治疗3个周期以上,大多就可以正常了。
出现的月经不调,应该跟节育环没有关系的,如果是需要将节育环取掉,月经不调也不会受影响的,不过在月经完全干净以后的3~7天内摘取节育环较好,如果还没有来月经或者月经已经结束时间长,可以去医院做一下彩超,只要子宫内膜的厚度少于0.5公分,就可以摘取的。平时注意休息,忌食辛辣刺激性食物。注意保暖,不要受凉。
正常的月经推迟的时间最多也就是一周的,因此推迟12天是不太正常的,属于月经不调,可能是内分泌的紊乱导致的,及时做个内分泌检查看看的,是可以确诊的,月经不调是常见的妇科疾病,是可以治好的,因此也没有什么严重的后果,不要太担心。
月经推迟一周,和生活习惯,压力大有关,注意平时的护理,养成良好的生活习惯,也有利于调理身体的情况,如果是不规律的推迟,也要注意月经不调是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或月经前、经期时的腹痛及全身症状。