在药物治疗中可以服用治疗精子的药物，平时多注意锻炼。精子质量差通常是由不良习惯造成的，如饮酒、吸烟和接触某些有害物质，以及肥胖，肥胖可能导致精子质量差。建议平时减少吸烟和饮酒，合理饮食，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果、扇贝和瘦肉等。
精子质量差吃口服生津的药物治疗。在平时注意戒除不良的生活习惯，如果想进行精子常规的检查，可以到医院的泌尿外科，需要备孕3到5天。如果出现了精子质量差，明确什么类型的精子。
男性精子质量差。可以吃更多高含量的海鲜和肉类食品。如鳗鱼、海参、章鱼、泥鳅、山药、豆腐、牛羊肉、鸡蛋等调理食品。然而，如果同时存在罕见的由泌尿生殖系统感染引起的精子，则需要用补肾益精的中成药进行抗感染治疗和调理身体，以达到正常的质量。
指导意见：你好，你说的精子质量较差，出现性生活时间较短，可以服用，补肾养精药物。五子衍腫丸。
问题分析：你好，精子质量差可分为多种情况，1是男性存在生殖感染疾病导致，2是有内分泌疾病引起的 3是有睾丸疾病，4.不良的生活习惯等等，这不同情况用药是有差别的，建议你先检查清楚。
意见建议：到医院检查清楚，并按指导用药，养成好的生活方式，保持心情舒畅愉悦，少呆高温吵闹场所，多去运动锻炼并加强营养，可多吃点鸡蛋等汗精氨酸食物
问题分析：您这种情况属于弱精，弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。不同的原因治疗的方法都是不一样的，
意见建议：建议您到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
