40岁女人脸上长斑可能是体内的激素水平发生紊乱引起，另外也不排除是长时间受到紫外线的照射导致。根据爱美人士的这种情况需要及时到医院的皮肤科做相关方面的检查，在医生的指导下通过激光手术的方法来治疗。能够利用激光所产生的巨大热量能够分解掉皮下的色素颗粒，从而达到去除的效果。
女人脸上长斑点的原因主要分为两种，一种原因是外因，一种原因是内因，第一是内分泌失调，第二是心理原因，心理压力过大和过度劳累，第三是一些疾病比如糖尿病等。外因主要是乱用化妆，暴晒。
女人脸上长斑吃橘子、猪肝等食物，或者维生素C片、化瘀祛斑片等药物好。
一、食物
1.橘子：女人脸上长斑可能是色素沉着所致，建议适量吃橘子，这种食物富含维生素C，有助于减轻色素沉着。
2.猪肝：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脸上长斑，还可能会引起脱发、失眠，一般建议适量吃猪肝，有助于补气养血，缓解长斑。
二、药物
1.维生素C片：如果已经出现维生素C缺乏症，并导致脸上长斑，建议按医嘱使用维生素C片，以便于补充维生素C，帮助祛斑。
2.化瘀祛斑片：这种中成药由柴胡、薄荷、黄芩、当归、红花、赤芍等组成，具有疏风清热、活血化瘀等功效，如果女人脸上长斑是因黄褐斑所致，建议按医嘱吃化瘀祛斑片，以便于祛斑。
黄褐斑成因比较复杂，如体内激素水平、内分泌原因等造成面部斑片。
长斑有很多很复杂的原因，有来自于外界刺激，比如太阳光强烈照射以后，造成皮肤损伤后很容易产生色素沉着，那就是太阳晒以后皮肤变黑。还有一部分斑是老年斑，是脸上比较多、小褐色斑片，这种斑片一般跟长期日晒或者机械刺激，当然还有皮肤衰老本身形成。
建议大家到专业医院经医生指导，或处方药物以后，告诉详细用药注意事项进行治疗。大部分斑晒伤以后，自然恢复，加面膜可能好的快，但如果是黄褐斑一定要去医院，因为要内调，光外用不行。
成人脸上长斑可能是由于紫外线照射引起的，还有可能是因为内分泌紊乱。如果平时在外出的时候不注意防晒，长时间的受到紫外线的照射，可能会导致皮肤上出现色素沉着从而形成色斑。内分泌紊乱主要是由于长期精神压力大或者是熬夜等因素所引起的，所以也有可能会诱发色斑。可以通过做激光的方法治疗，能够将色素粉碎排出体外。治疗期间也要注意做好防晒措施，多吃维生素比较多的食物有利于恢复。
痘通常指痤疮。脸上长斑、长痤疮通常是家族遗传、饮食习惯、防晒习惯等原因造成的。
1.家族遗传：如果亲属有长斑、长痤疮的表现，在基因遗传的作用下，患者长斑、长痤疮的风险也相对较高。
2.饮食习惯：过量饮酒、大量进食刺激性食物等因素容易影响皮肤状态，可能导致脸部油脂分泌旺盛，容易导致局部出现斑点和痤疮。
3.防晒习惯：如果患者不注意防晒，容易使脸部皮肤长期暴露于紫外线中，导致皮肤持续受到刺激，使黑色素合成增多，导致皮脂分泌增加，进而出现长斑、长痤疮的症状。
在治疗方面，患者应注意做好防晒痤疮，可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物，以改善皮肤状态。如果有比较强烈的美容意愿，患者可以进行果酸换肤，通过有机酸的作用来促使老化角质层脱落，刺激表皮细胞更新，以淡化斑点、消除痤疮。