一般来说，怀孕出现发胖的情况，是雌激素，孕激素在体内的改变，影响脂肪在体内的分布造成发胖。具体内容如下：
进食高热量，高脂肪的东西，运动量还减少，热量过剩也是发胖的原因。全身的血液循环增加，血容量增加，代谢能力不足，有些孕妇会出现水肿的现象，感觉是发胖了。
加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。
由于精神状态的变化，会影响到食欲不振，从而引起人体的激素分泌紊乱，从而引起下视丘的饥渴中心受到了影响，紊乱后可能会导致发胖。
当内分泌系统被神经系统控制后，内分泌功能紊乱，脂肪合成增多，从而导致身体出现肥胖。垂体是控制荷尔蒙的统帅，如果控制不住，就会导致肢体肥大，肾上腺皮质激素的分泌过多而导致的向心性肥胖、满月脸、水牛肩。
怀孕后变胖被认为是因为胎儿在子宫内不断生长。因此，在胎儿的成长过程中，孕妇需要不断摄入营养元素。这些营养元素既能供给胎儿的生长发育，又能促进母体的体重增加，所以会伴随着身体的增重。
孕妇之所以怀孕后容易发胖，与体内激素水平的影响有关。一般孕妇增重主要是为后期哺乳做准备，一般孕期体重增加12到14公斤，主要是储存脂肪，可以有助于后期的乳汁分泌，只要是在这个增重范围内，都是正常的。
虽然孕期需要增加营养，但也要避免过度肥胖。饮食上注意少量多餐的需要，避免暴饮暴食，避免摄入过多的高脂肪、高热量食物。
一般情况下，便秘不会导致发胖，具体内容如下：
便秘一般是不会有肥胖症的，但是如果是因为饮食方面的原因，比如吃高脂高热量食物，或者是因为摄入的食物中摄入的食物太多，从而导致了身体的肥胖。平时多吃一些蔬菜水果，比如韭菜、芹菜、火龙果、香蕉等，可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。严重时可以口服开塞露等润肠通便的药物。肥胖者平时要注意控制高卡路里的饮食，防止脂肪积累。
一般情况下，腹泻可能是腹部着凉、疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.突然拉肚子主要是因为着凉着凉导致的，不注重腹部的保暖，寒邪进入体内也会导致肠胃的蠕动加速，从而导致拉肚子。
2.此外，如果出现急性肠炎和突然的痢疾，也可能会造成拉肚子的情况，因为细菌感染会造成肠道粘膜水肿，进而造成毛细血管的通透性增高，从而造成局部的液体渗出，可能会促进肠道的蠕动，从而引发拉肚子。
