一般可以通过以下方式预防冠心病心脏病，具体分析如下：
冠心病是一种动脉粥样硬化性心脏病，其主要原因是由于血管中出现了斑块，从而引起心肌细胞的缺血、坏死。冠心病的防治要从发现和控制冠心病的风险因素入手，比如：保持良好的情绪，有规律的生活，清淡的饮食，不要暴饮暴食，如果发现高血压、高脂血症、糖尿病等冠心病的风险因素，要及时的进行治疗，并定期复查。
心口疼，也有可能是胃炎或者胆囊炎及心脏有异常情况引起的胸口疼，不要大意，应及时就诊。马上去医院做相关的检查，根据检查结果对症治疗。不要耽误时间以免延误病情，平时要饮食清淡些，注意休息，一有问题立刻去医院，不能耽误。
心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
这仍然是相对较大的，但通常是当年纪较大，情绪波动太大时，心脏负荷会增加，会导致心脏病。平时，当遇到不愉快的事情时，试着转移自身的注意力，深呼吸。饮食上保持清淡，避免辛辣刺激的食物。
心脏病具有一定的遗传倾向，遗传因素也是先天性心脏病的一种病因，主要是跟心脏病的分类有关。心脏病可以分为先天性心脏病和后天性心脏病，除了遗传因素，环境因素也是导致心脏病产生的重要因素。