坐骨神经痛的治疗方法是综合疗法，而西医则是卧床休息，配合使用活血化瘀和不含甾体类消炎的药物。
不属于类固醇的抗炎药，其作用是缓解疼痛，活血化瘀的作用是缓解坐骨神经和外伤所致的肿胀，同时还可以配合一些神经营养的药物来改善坐骨神经的修复，减少疼痛。另外，中医的治疗方法，以针刺理疗为主，尤其是针对由气血不足、风寒湿痹、瘀血阻滞、气血不足所致的坐骨神经痛进行针灸，可以有效地改善坐骨神经的痉挛水肿。
在平时可以进行腰部的肌肉力量训练和局部的热敷来改善坐骨神经疼的症状。
妊娠期间坐骨神经受挤压导致的疼痛是孕妇的坐骨神经痛。可以通过热敷来减轻疼痛。平时应减少坐的时间，适当进行运动，如散步、做孕妇瑜伽等。此外，局部的推拿还能减轻疼痛；同时，尽可能地选用较坚硬的床垫。饮食上要适量补充钙质；，多食用高蛋白的大豆产品，并适量吃新鲜的蔬菜和水果，平衡膳食，增强身体的营养，对身体有益。
一般情况下，坐骨神经病可能是本身的病变、神经受压迫等原因引起的。具体内容如下：
1.本身的病变：如果患者的坐骨神经病本身存在病变，例如坐骨神经出现炎症，则会导致坐骨神经炎。
2.神经受压迫：如果患者存在腰椎间盘突出症、腰部肿瘤、梨状肌综合征等问题，就有可能导致坐骨神经受到压迫，从而出现水肿变性、麻木、疼痛的情况，造成坐骨神经病。
预防坐骨神经痛应注意避免受凉受风，注意劳逸结合，适当的参加一些轻度的体育活动，避免抬重物，以及长时间的弯腰，应该增加一些腰部肌肉的锻炼，不要住潮湿的环境。
女性坐骨神经痛应该以活血通络止痛和营养神经治疗，服用维生素和消炎类的药物。也可以采用中医针灸、推拿、按摩理疗，配合中药辨证治疗，平时需要注意休息，避免长期站立行走，多进行活动锻炼。