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多梦怎么办?

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会员167975160 23岁 2019-01-12 12:40:12
我比较多梦,只要睡觉就开始连绵不绝的梦,睡一晚醒来觉得很是疲惫。 想得到怎样的帮助:请问多梦是什么原因?对身心健康有害吗?
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专长:全科

病情分析:您好,这多梦很可能是神经衰弱导致的。指导意见:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

2019-01-12 12:41:10

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专长:全科

病情分析:根据您所说的情况 虽然你睡眠挺好 但睡眠质量不高 也就是您所说的多梦 所以才会造成您一觉醒来还是觉得很疲惫指导意见:建议你口服些中成药制剂的养血安神的药物来调节一下神经

2019-01-12 12:41:10

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职称:国家二级心理咨询师

专长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍

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心理指导:你好。根据你的情况来看,通常是由于你个性敏感,长期养成了多思多虑,睡前不能平静,引发的多梦,精神疲劳,神经衰弱现象,是心理因素导致的问题,可到当地正规的心理机构,接受一个阶段的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理的负担,保持情绪稳定,结合适当运动,改善体质,促进气血循环,睡前不思考任何问题,平静入睡,改善目前焦虑多梦,失眠,神经衰弱的表现。
2016-05-10 12:27:47
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职称:主治医师

专长:感冒,咳嗽,呕吐,腹痛,泄泻,厌食,积滞,汗证

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问题分析:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议:另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己 的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境, 有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
2016-05-16 11:25:04
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职称:医师

专长:中医科各类疾病

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病情分析: 做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2016-09-18 04:34:12
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职称:医生会员

专长:不孕不育,人流,

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你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.
2016-05-22 02:56:10
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职称:医师

专长:高血压,肝硬化,癫痫,不稳定型心绞痛,过敏性肺炎

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问题分析:多梦的治疗要学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟通。 
意见建议:按时作息,失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等,多运动,保持心情舒畅,多沟通,可以吃谷维素辅助治疗。
2016-08-04 16:05:15
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专长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍

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心理分析:你好,根据你的描述。失眠导致的因素有很多,比如,生理上不舒服,心理上不舒服,比如,压力增加等都可能导至。
心理指导:建议,及时进行心理评估,并辅助心理治疗,如果较严重,需要药物进行控制。
2016-08-28 21:21:01
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