到专业医院就诊，部分脱肛会表现出有便意的症状，脱肛表现为排便时直肠粘膜脱出，便后可自行还纳；日久逐步发展为直肠全层脱出，除大便时脱出外，甚至咳嗽、行走、下蹲也脱出，须用手推回或卧床休息后方能回纳。中医只能调理身体，并不能从根本解决问题。
肛脱的原因有，先天不足，发育不全，直肠缺乏周围软组织。及骶骨弯度的支持；病久体弱，营养不良或久泻久痢，气血衰退，年迈机体衰弱，妇女多次分娩，也有见于内痔环切术后，损及肛管皮肤，形成直肠黏膜外露脱垂。可以行物理治疗，饮食上注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，防止便秘。
脱肛可以治，但是脱肛与痔疮是两种疾病，痔疮的痔核脱出肛门，开始的时候排便后可以自行复位，那是二期痔疮，最近发现要用手才能退回去，说明痔疮已经加重了，达到了三至四期，需要及时进行检查并且治疗，平时养成良好的饮食和排便习惯。
不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等。少吃生冷、油腻及寒性的食物，如肥肉、大油汤等。经常腹泻的患者不要吃蜂蜜、生葱、大蒜以及黄豆类、土豆、萝卜等使肠道蠕动和产气类的食物，也不要吃芹菜、韭菜等粗纤维有通便作用的食物。
小孩拉屎脱肛一定要禁辛辣刺激性的食物。养成定时排便的习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，平常有便意时一定要尽快上厕所，每天可以多吃一些蔬菜、香蕉、红薯、芝麻油、蜂蜜等易消化的食物，如果病情严重的话，病人应该及时进行手术治疗。
