一般来说，怀孕了便秘肚子疼可采取以下手段：
一方面，孕妇便秘严重时，服用双歧杆菌片等调节肠道菌群的药物或使用开塞露肛塞等方式都有助于缓解便秘症状，但是孕期用药需谨慎，建议在医生的指导下使用；另一方面，孕妇还要注意饮食健康，多吃香蕉、韭菜、芹菜等等纤维素含量丰富的食物，蜂蜜水、牛奶等也能有效改善症状，建议孕妇可以适当服用。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要可以适当运动，如散步、瑜伽等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。
怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。
怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食，一般腹胀不是特别严重，不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象，要考虑有消化不良的表现，在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时，还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时，可以吃帮助消化的药物。
怀孕了严重便秘可以通过饮食或者药物的方法进行调整，多喝些蜂蜜水。
怀孕期间严重的便秘，多数是不良的排便习惯或者经常直接刺激性食物所致，会出现排便次数减少或者排便干燥症状，适当增加一些绿色的蔬菜和水果，也可根据医生指导，外用开塞露治疗，可以润肠通便，改善便秘。
怀孕期间尽量不要盲目的服用药物，以免影响到胎儿的生长和发育。
