更年期怎样调理

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闭经俩年,心烦,出汗,爱怒,睡眠质量不好曾经的治疗情况和效果:吃过坤宝丸,其他没有,怎样渡过这个时期
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,根据你现在的症状是更年期内分泌紊乱引起的指导意见:你好,对于更年期综合症是有体内内分泌失调引起的,建议你服用激素疗法,当然在中医上这属于气血两虚,建议你补气补血,比如当归补血汤加四君子汤。医生询问:
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相关问答

更年期综合症要多吃新鲜蔬菜和水果来对卵巢保养等,摄入足量蛋白质和含钙食物来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老,经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间要充足。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来讲,女性更年期有多汗的症状,可以通过饮食调节、药物调节两个方面综合改善。
一、饮食调节
更年期期间,女性要学会调节自己的饮食方式,做到营养均衡,才能够有效地缓解多汗的症状。女性可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬果,适当从各类食物中摄取矿物质、蛋白质等营养成分。但要注意,尽量少吃一些辛辣刺激性食物,保持一个健康的饮食习惯,才可起到较好的改善作用。
二、药物调节
药物选择方面,患者可根据西药理论来合理用药。西医认为,更年期多汗与女性血液循环功能紊乱有关,因此用药上可选择改善血液循环的药物,如怡开胰激肽原酶,该药具有舒张血管活性的作用,可增加血流量,扩张外周血管,从而改善更年期女性多汗的问题。若更年期女性还出现了失眠多梦、情绪不安等症状,也可遵医嘱服用谷维素、阿普唑仑等药物来进行改善。

王必勤主任医师中医科北京中医药大学东直门医院已帮助用户:0
擅长:不孕症、月经不调、更年期综合征、盆腔炎、性病、妇科肿瘤等的诊治。

更年期潮热出汗一般是因雌激素水平下降所致,建议可通过调节饮食、日常护理、药物治疗三方面来调理。
1.调节饮食:女性患者需要注意营养的均衡,可以多进食高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,这些食物可以缓解更年期所带来的不适症状。
2.日常护理:更年期女性要注意日常情绪控制,保持心情愉悦,适当进行体育锻炼,有助于增强体质。也可通过推拿按摩、刮痧、针灸等理疗手段,帮助改善更年期潮热出汗的情况。
3.药物治疗:从临床角度上讲,潮热出汗是由于内分泌紊乱引起局部血管收缩功能下降所致,故在用药上可选用怡开胰激肽原酶、盐酸可乐定、甲基多巴等扩张血管药物,其中怡开胰激肽原酶可舒张血管活性,调节血流量,改善血液循环障碍所致的潮热出汗问题。

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女性更年期有潮热出汗的问题,建议通过日常调理以及药物治疗来综合改善。
女性在更年期阶段,卵巢功能会逐渐衰退,雌激素分泌能力会下降,会影响人体血管的收缩功能,进而出现潮热汗出等症状。对此,建议更年期女性要保持平和乐观的心态,日常饮食要以清淡为主,不可暴饮暴食,不可摄入过多辛辣刺激性食物,多休息,保证每日充足的睡眠,可在一定程度上缓解更年期潮热出汗的问题。
另外,女性也可通过药物来改善更年期症状,如怡开胰激肽原酶、盐酸可乐定、甲基多巴等,其中怡开胰激肽原酶被多次运用于更年期综合征的治疗,可扩张外周血管,增加血流量,以改善血液循环紊乱状况,改善潮热出汗等多种更年期症状。

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更年期综合症要控制自己,保持情绪稳定,不要担心,不要生气,不要焦虑。注意适当的饮食和营养。更年期,由于脾胃虚弱,饮食减少,营养不良,经常导致记忆力丧失、疲劳等疾病。注意更年期营养,饮食应是低热量、低脂肪、低糖、高蛋白、高维生素、适量无机盐。坚持适当的体育锻炼。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

及时掌握自身身体状况,同时多参加社会活动,多运动,多参加户外活动,来提高自己身体免疫力。生活一定要规律,保证睡眠充足,早睡早起不熬夜。更年期综合症,要有健康的心理状态,积极了解更年期综合症的一些卫生保健知识。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。