运动和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生产的。如果不是先天性问题，副乳通常是由不正确的坐姿、肥胖和穿内衣的错误方式造成的。如果是这些原因引起的副乳，可以通过每天的按摩或锻炼有效地消除。如果是先天性副乳，选择手术切除方法。
去除副乳通常可以采取抽脂肪的方式，能够达到比较好的效果。如果自身的副乳比较严重会影响到美观，通常可以采取抽脂的方式进行改善，在抽脂的时候会对局部进行小的切口，然后采取负压技术将副乳中多余的脂肪抽出，也能够达到去除的作用。在平时需要做好局部的护理工作，避免穿一些紧身的衣物。
副乳不一定必须切除，具体情况要和副乳的大小决定。副乳会影响到局部的美感，如果症状较轻不太明显，通常无需处理，对于比较严重的副乳，可以采取手术的方式切除，通过在副乳部位做切口，将副乳内过多的脂肪切除掉，可以改善副乳症状，提升局部美感。在术后要穿宽松的纯棉衣物，避免对局部造成摩擦。
如果腋下边微硬、月经前也会涨痛，甚至还有乳头的小硬块，那就要进行副乳切除手术。副乳是常见的良性疾病，属于胚胎时期，乳腺组织退化不全所遗留。若病变较小，可在门诊的手术室局部麻醉下进行手术，切除费用不会超过1000元。
切除副乳需要住院2天-3天。副乳是指正常胸前的位置以外出现了乳腺组织，轻微的副乳可以不需要行手术切除。如果伴有乳腺的一些疾病或者副乳严重影响美观的，可以考虑行手术切除。
