任何的手法都不能自己丰胸，而且还有可能会对乳腺组织造成损伤。如果胸部比较小，一般可以选择注射隆胸或者是做假体隆胸的方法改善，通常能够增加胸部的体积，而且还可以使胸部看起来更加的饱满，但是尽量避免盲目的采取手法丰胸，手法丰胸，并没有丰胸的效果，并且操作不当的话，还有可能会对乳腺组织造成损伤，因此还需要选择比较正规的美容整形医院丰胸手术。平时还要保持伤口部位的清洁卫生，避免导致伤口感染，以免导致恢复期延长。
手法丰胸的最快方法一般可以是通过按摩的方法改善，可以起到局部血液循环的作用。最好选择专业人士按摩，可以起到辅助的作用，不过要坚持一段时间才可以看到效果，而医美机构的隆胸手术，在很短时间内可以使胸部达到丰满目的，相对会比较安全，比如硅胶填充或者是自体脂肪填充。
可以选择丰胸霜的丰胸产品比较好，也可以选择丰胸手术。丰胸霜通常需要涂抹在胸部，能够刺激胸部让胸部变大，但是效果不是很好。如果想要达到胸部饱满的状态，也可以选择丰胸手术，比如假体丰胸，使用优质的假体材料，通过腋下的小切口放入到正确的位置。平常要避免胸部受到外伤。
喝牛奶一般没有丰胸的效果，可以通过自体脂肪填充丰胸。牛奶中含有丰富的营养物质，对于补充身体所需营养有较好的作用，只是对于丰胸没有明显的功效。而自体脂肪填充采取自身脂肪较厚的部位，通过负压吸引的方式抽取适量脂肪对胸部进行填充，使胸部变得更加饱满，达到丰胸目的。
注射式丰胸效果是非常好的，它是采用自体脂肪注入体内。注射丰胸的原理是把身体的脂肪颗粒注射入女性的胸部，从而让胸部变得饱满。医疗器械从患者自身进行抽吸脂肪，再将这些脂肪颗粒移植到胸部，主要的吸脂部位包括有腰、腹、臀、腿等，因为这些部位脂肪较丰厚。另外，自体脂肪注射丰胸的切口小，愈合后疤痕隐蔽，外形美观，而且有吸脂塑形的效果。手术后一星期应避免上肢的频繁运动和过渡用力，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳，二星期方后可进行稍微剧烈的运动。
丰胸针玻尿酸是一种透明质酸，可以达到丰胸的效果。胸部出现扁平以后也可以选择玻尿酸，玻尿酸填充胸部可以达到饱满的效果，改善胸部的外形，提高个人的气质，大概维持6个月到12个月左右，但是玻尿酸随着时间的流逝被人体逐渐的吸收，可能会恢复到原来的状态，要注意做好乳房的护理。
