女性坐骨神经痛应该以活血通络止痛和营养神经治疗,服用维生素和消炎类的药物。也可以采用中医针灸、推拿、按摩理疗,配合中药辨证治疗,平时需要注意休息,避免长期站立行走,多进行活动锻炼。
应该在家卧床休息,以躺平板床为主,不要躺太软的床垫。其次局部热敷,可以在家准备暖水袋,装40℃-50℃的温水进行热敷,1天2次。经过几天,就可以明显的改善。如果出现用以上的方法仍解决不了问题,必须到医院进行专业的综合性治疗。
坐骨神经痛,主要是以坐骨神经分布区域疼痛为主的综合症状,它主要是由于坐骨神经周围组织病变,疲倦及坐骨神经,而继发的坐骨神经痛。首先的一点是应该是对因治疗并注意对症治疗,所有的坐骨神经痛,均应该卧床休息,睡硬板床,服用富含维生素,b族的食物或者药物。
严格讲没有固定的时间,主要根据它的压迫程度,疼痛程度,还有疾病发生的时间长短,恢复时间也不一样,有的甚至需要手术治疗以后,才能解除疼痛。轻的我们就要进行适当的腰部锻炼,倒走、挺腰,就是主要锻炼腰肌,保护腰部,避免进一步加重损伤,就是说另外的严重的坐骨神经压迫,我们要进行手术治疗,解除压迫。
首先应该是对因治疗并注意对症治疗,所有的坐骨神经痛,均应该卧床休息,睡硬板床,服用富含维生素,b族的食物或者药物,如果说疼痛症状比较明显的情况下,可以口服止痛药在病因未明之前暂不做任何理疗措施。
想要缓解坐骨神经痛,最重要的应该是尽快找出坐骨神经痛的原因后,采取针对性的治疗,而不是盲目的用药。确定病因后,配合针灸理疗。平时注意多休息,避免体力劳动,尽量不要熬夜,饮食清淡,辛辣刺激的食物要少吃。