如果目前有存在月经失调，主要是由于内分泌改变导致月经不正常的出现，需要完善性激素检查，看看有没有存在月经方面异常，平时需要提高自身抵抗力和免疫力，平时避免劳累，避免熬夜，避免精神紧张。
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
