首先要预防便秘，便秘是诱发痔疮的原因之一。便秘还可导致痔疮出血，加重痔疮。所以在日常生活中，因多喝水，多食新鲜蔬菜，水果等富含纤维素的食物，少食辣椒，大蒜等辛辣刺激性食物。其次要养成及时排便的习惯，避免久忍大便。
平时要注意卫生，每天用清水清洗肛门，平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃易消化的时候少吃辛辣的食物，保持大便通畅，防止便秘。忌烟忌酒，作息规律，保证充足的睡眠。
要注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别注意不要吃辣椒，不要喝酒，这会加重痔疮的现象。应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅。平时还应该多进行清洗，预防炎症感染的症状。
首先要保持大便通畅，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃富含纤维的，松软的容易消化的食物，使大便容易排出；还要注意要用温水进行肛门周围坐浴，一次十分钟，一天三次，来保持肛周清洁还，促进肛门周围的血液循环，使痔疮缩小。
痔疮状况与便秘习惯有关。建议多喝水，多运动，多吃长纤维水果蔬菜，保持大便通畅，不要吃油腻、辛辣、刺激性火的食物。避免吸烟和饮酒。必要时，建议到正规医院肛肠科治疗，一般建议手术治疗。
早发现早治疗，不要盲目的乱用药物，平时注意不能饮酒，不要吃辛辣刺激食物，经常运动锻炼，避免长时间久坐不活动；再就是增加富含纤维素的食物摄入，多饮水，养成良好的排便习惯，防止便秘发生。严重的需要到医院通过手术。