孕妇防止妊娠糖尿病的方式主要从控制饮食以及适量的运动入手。
比如在饮食上，需要减少葡萄糖、果糖、冰糖等各种糖类的摄入量，避免因为血糖明显升高，从而影响钙的吸收。在孕期肯定是要注意营养物质的摄入，以便胎儿能够健康的发育。另外在孕期因为摄入的营养增多，所以需要适量的运动，不仅可以促进胎儿的发育，还有利于身体糖分的代谢。
妊娠期糖尿病可能对出生婴儿产生不良影响，具体如下
1、胎儿肺成熟障碍：妊娠期糖尿病患者血糖水平较高，高血糖水平不进入细胞内利用，可能导致胎儿肺成熟障碍，孕晚期胎儿出现呼吸系统疾病，出生时易引起呼吸功能不全，出现意外情况
2、巨大儿：母亲血糖升高，可能导致巨大儿出生，巨大儿未来还容易出现肥胖症、高血压、高血糖等代谢相关问题
可以选择血糖测定。血糖是指血液中的葡萄糖。食物中的碳水化合物经消化后主要以葡萄糖的形式在小肠吸收，经门静脉进入肝脏。肝脏是调节糖代谢的重要器官。在正常情况下，体内糖的分解与合成保持动态平衡，故血糖的浓度相对稳定。
通过糖耐量试验可以确定妊娠期糖尿病。
一般认为妊娠期糖尿病为妊娠晚期，即24至28周。进行口服糖耐量试验，根据空腹、糖1小时、糖2小时后血糖结果判断是否为妊娠期糖尿病。需要注意的是，实验中什么也不能吃。一旦脸色苍白，出现恶心、呕吐、晕厥、虚脱等症状，应立即停止实验。妊娠期糖尿病是女性的常见症状。临床经验表明，常规筛查采用葡萄糖筛查试验和糖耐量试验判断疾病。
预防妊娠期糖尿病要做到以下几点：
1、控制饮食。建议妊娠女性少量多餐，少进食高脂肪、高热量的加工食品，适当减少主食的摄入增加优质蛋白、膳食纤维以及蔬菜和水果的摄入。
2、适量运动。提倡户外有氧运动为主，运动量以能够接受的程度为标准。
3、建议所有女性在妊娠前，进行空腹和餐后血糖以及糖化血红蛋白的测定。在妊娠中期20-24周做口服葡萄糖耐量试验，一旦发现血糖升高及时进行饮食和运动干预尽早启用胰岛素治疗。
4、定期监测血糖，监测体重保证孕期体重合理的增长。