可以劳逸结合，防止大脑老化，培养各种各样的兴趣和爱好，进一步活跃脑细胞，例如看看书、下棋等，同时保持乐观情绪，愉快心情，多交一些朋友，多与它人进行交流，并积极参加社会活动，不断增强抗病的能力。
选择饮食心理治疗比较好。要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，同时要忌酒和戒烟，生活要有规律，也要保持饮食均衡。要经常参加户外活动老年人适合进行较持续的运动项目。尤其是手的运动，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力。
老年痴呆症，要去正规的三甲医院，进行诊断和治疗。阿尔兹海默症即人们常说的老年痴呆，因为痴呆病人中，阿尔茨海默病引起痴呆症状的病人大概占到60%以上，阿尔兹海默症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
老年痴呆症的患者其实在脚底并没有所谓的痴呆线。
老年痴呆的诊断主要依靠临床表现。除此之外，还要做体格检查和辅助检查，如果患者患有老年痴呆症，就必须要做活检才能确诊。老年痴呆症的诊断要结合患者的病史进行诊断。如果有海马萎缩，那么诊断老年痴呆症的可能性就更大了。家人可以按照医嘱给老年痴呆患者使用盐酸多奈哌齐片、复方苁蓉益智胶囊等药物进行治疗。
在心理状态上，在白天可尽量让老年患者进行一些有益于身心健康的活动，多参与集体活动。在饮食上，保证患者一日三餐，定时，定量，多吃谷物、豆类、蔬菜、水果等植物性食物。
老年痴呆症主要是脑部出现了退行性病变，脑组织萎缩导致的，一旦出现了老年痴呆症，往往就是不可逆的，目前没有什么特别有效的治疗措施，可以让老人适当的补充一些营养脑神经的药物和食物，可以用些缓解的药物等，多吃些牛奶、鸡蛋核桃，黑芝麻等食物。