需要。寒凉食品：尤其是在月经来潮前后，过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性，在月经前后少食为好，尤其要注意不可生食。
子宫内膜薄对怀孕可能会有影响，具体要根据自身的健康状况来诊断。
子宫内膜变薄，多数都是刮宫或者流产的原因，如果不是很严重并不会影响到怀孕，如果是子宫内膜变薄比较明显，都是会导致受精卵着床受到影响，所以也会对怀孕造成影响。怀孕之前尽量到医院进行全面的健康体检。
平常吃一些绿色蔬菜和水果，保持营养均衡，养成健康的作息习惯。
如果子宫内膜薄，雌激素水平可能比较低，会出现月经的周期时间长，经期短，经量少，闭经，不容易怀孕，怀孕后容易流产。要积极治疗。可以用雌孕激素序贯疗法，即人工周期来调理月经。
宫内膜薄会影响受精卵着床，导致不孕不育，所以在备孕的时候要做备孕的检查，妇科超声检查就可以诊断是否子宫内膜薄，如果薄的话要进行激素治疗。平时要多加注意和治疗。保持充足的休息。
子宫内膜薄怀孕了对胎儿有影响，首先会影响孕卵着床，容易引起流产。如果怀孕，要积极的保胎，口服保胎药及维生素e，及肌注黄体酮。怀孕三个月内禁止性生活，性生活是容易引起流产的。备孕前三个月口服叶酸，一直吃到怀孕三个月。孕11-13周做Nt检查，孕15-20+6周做唐氏筛查，孕20-24周，28-32周，做四维彩超，孕24-28周做糖耐量检查。
子宫内膜正常厚度是5到10毫米，通常月经来潮之前，增生末期，子宫内膜最厚。月经结束之后，子宫内膜最薄。如果子宫内膜厚度少于五毫米，就叫做子宫内膜过薄，常见的原因就是频繁多次的人工流产，或者是子宫先天发育不足引起的。治疗上主要是补充孕激素，促进子宫内膜增厚。