首先要保证饮食规律,一日三餐要按时吃,经常不按时吃饭的人常会肠胃不好,这对于皮肤也有一定的影响,要想早日恢复好皮肤,就要养成好习惯,合理饮食。皮肤出现过敏现象后,应尽量避免这些重口味的食物,比如烧烤、火锅、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。日常饮食以清淡、易消化为主。
忌饮刺激性饮料:如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度兴奋,从而使病情加重。忌食各种补气补血之品等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈。
过敏性皮炎的发生,一般与皮肤接触了某些东西有关,多认为是急性病变,会有一个星期左右好转,此病在恢复期间,也是需要忌口的。建议忌酒,少吃海鲜,羊肉等易过敏的蛋白质食物。是多吃青菜。注意如时过敏性皮炎一周没好,则需要看皮肤科。
过敏性皮炎的患者在日常生活中除了要注意远离过敏源外,同时在饮食方面,要注意营养平衡。患者可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹、油腻、辛辣、刺激性强等易引起过敏的食品。对于其他食物过敏者,如花生、核桃、腰果等核果类,草莓、番茄、芒果及木瓜等水果类,应找出并停止食用会让自己过敏的食品。
护理敏感皮肤,洁肤、爽肤及润肤是基本的程序,其中爽肤可视乎个别需要而定,但要选择一些具舒缓性不含酒精的,至于磨砂、面膜,一至两个星期才做一次已足够,且要小心选择,如美白、抗皱,除非真的需要,否则待敏感现象好转后才选用。
轻微包皮炎病人日常生活中要适当的注意自己的个人卫生,同时每天要清洗自己的性器官,病人患病期间要适当的勤换洗内裤,饮食需清淡为主,不要抽烟喝酒,食用辛辣刺激的食物。