手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。
2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。
。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。
抗炎治疗，一旦明确手部患有真菌感染，则应及时予以治疗，以免皮损范围继续扩大或演变成慢性。注重手部护理，发生皲裂前，应经常外搽油脂和防裂膏，护手霜等，加强手部防护。减少外界刺激，手癣病人应避免用肥皂洗擦，尽量避免接触有刺激性的物质，如洗洁精，肥皂粉及其他化学产品等，养成戴防护手套劳作的习惯。
手足癣是可以治愈的。局部涂抹一些药物治疗，坚持两周基本就可以痊愈了，同时也需要保持足部干燥、清洁等。建议同时配合使用中医疗法，提高免疫力，综合调理，效果会更好。
治疗方法外用药物治疗，如果局部有糜烂渗出，可以用溶液冷敷，干燥后再外用抗真菌的软膏。外用抗真菌的软膏或霜剂，内用药物治疗，口服胶囊。平时注意足部及手部的清洁干燥，每天勤换袜子。
手足癣有药物治疗的同进可以调整饮食结构，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果如红枣、苹果、香蕉、梨、葡萄等，这些水果都有利于补充人体所需要的营养物质，少吃辛辣刺激性食物。