常见的月经不调症状主要包括月经延迟、月经推迟、月经提前、月经不定期，功能性子宫出血也是常见的月经不调的症状表现，功能性子宫出血的女性常见于青春期及更年期，月经不调一般分为排卵性和无排卵性两种的出血。
月经推迟一周，和生活习惯，压力大有关，注意平时的护理，养成良好的生活习惯，也有利于调理身体的情况，如果是不规律的推迟，也要注意月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或月经前、经期时的腹痛及全身症状。
月经不调的症状是，月经周期不规律，月经量过多或过少的情况，都是属于月经不调的。表现为月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经迟迟不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血，月经紊乱。
月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
月经不调是常见的妇科，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。如果有月经不调的一些症状，比如月经推迟，月经量少，色黑，有血块等，要去做内分泌检查与彩超相关检查。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
