要查出病因对症治疗，要对精神心理上产生的焦虑、急躁、忧郁等病症进行心理治疗，抽烟喝酒长坐着打游戏撸的过多都会加重症状。平时注意清洁卫生不熬夜生活规律适当的锻炼身体饮食清淡为主，少吃辛辣食物。
死精症首先要明确具体的原因。如果是泌尿生殖系统感染，比如睾丸炎、输精管炎、附睾炎、慢性前列腺炎等，通过正规的抗炎治疗，精液的状况是慢慢可以改善的。还要考虑是周围的环境导致的，比如长期接触一些有毒的因素，这时候要及时隔离，而且要戒烟戒酒，保持规律的生活习惯。
死精症有以下原因：1.生殖系统感染（附睾、精囊、输精管、前列腺等炎症）2.精液液化异常3.免疫因素4.长期禁欲或者纵欲5.精索静脉曲张6.其他因素：例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏，吸烟、饮酒以及药物因素，内裤过紧、久坐、睾丸长期处于高温状态下。建议：保持生殖系统没有感染，多运动，戒烟酒，保持良好的心态，规律性生活，保持睾丸恒温干爽、避免高温。
死精症是可以治愈的。
死精症可以治愈，但在治疗之前要做好检查，确定病因，进行针对性的治疗，避免错过生育的黄金时期，只有对症治疗才能达到最好的效果。这些患者的临床表现各不相同，有些患者没有明显的临床症状，有些患者可能有慢性前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等疾病，还有一些患者会出现遗精早泄、性欲低下等情况。精液化验是确诊的主要依据，一般精液化验不活精子数超过40%就是死精过多。对于死精的治疗，首先要保持积极的心态，要根据病因进行治疗，同时还要进行抗感染的治疗。精索静脉曲张要尽快进行手术治疗，术后还要注意护理。
男性死精症并不一定都是先天性的。后天的不良生活作息习惯。生活压力过大。饮食等都有可能会造成死精症的发生。首先改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。少吃辛辣刺激性的食物。
有的死精症人没有什么症状，而部人会有慢性前列腺炎病史，而有的人有遗精早泄或者性欲低下的现象。死精症的人多数与生精功能缺陷，精索静脉曲张，精囊前列腺与附睾炎症，以及全身营养状况欠佳，缺乏维生素a等因素有关。